Любовь к себе. Как стать уверенным? | ПОДРУГИ на 14 февраля о самооценке

11 812 Прагляды 1,2млн

Выбирайте подарки на Lamoda. Скидка по промокоду PODRUGI на сайте www.lamoda.ru/women-home/?
Условия действия промокода: www.lamoda.ru/promo

Купить тостер Philips HD2581/90 в Ситилинк: bit.ly/3pmVBqu
Выпуск Подруг к 14 февраля. О любови - к себе. Как повысить самооценку? А точнее - сделать её более стабильной. Об этом в выпуске!
Психолог Анетта bykey.info
Локация palmirabc?igshid=3pm8t33i8thu
Заставку сделала: sofas.design
00:00 Я сказала, стартуем!
0:51 Любят ли себя подруги? Что такое любовь к себе?
02:20 Все себя любят?
02:54 Правила любви к себе Тани М
11:01 Культура хваления
11:50 Любовь к себе Ксюши
13:26 Реклама
15:46 Живот - это топ
16:53 Стереотип о разведёнке с прицепом
19:41 Разница между уверенностью и любовью к себе
21:15 Тест на самооценку от Евгении Стрелецкой
24:59 Подруги кайфуют
25:29 Какие у подруг комплексы?
27:40 Это было в Южном парке
33:23 Аквадискотека
34:38 Психолог Анетта Орлова о любви к себе
35:33 Любовь к себе - это
37:05 «Мы тратим огромное количество сил, чтобы соответствовать чужим ожиданиям»
44:34 Реклама
46:58 Лучше, чем у других
48:26 Что такое перфекционизм?
49:00 Учимся быть НЕ номером один
55:00 Признать слабость для силы
55:26 Влияние родителей на самооценку
01:00:39 Сценарий жертвы
01:01:55 Факторы стабильности самооценки
01:05:05 Эмоциональный интеллект
01:09:55 «Отписывайтесь от людей, после которых вы обесцениваете свою жизнь»
01:12:06 Что помогает Карине
01:13:14 Что помогает Ксюше
01:15:06 Гедонизм или гонка с собой
01:16:34 Мультик «Душа»
01:24:33 Карина о бесплатном способе
01:27:40 Самоидентификация

Каментарыі

  1. Нежный редактор
    Нежный редактор
    21 дзень таму

    Наша валентинка! Обязательно выкладывайте как вы нас смотрите и отмечайте. Нам очень приятно это видеть ☺️

    1. Thirty and
      Thirty and
      4 дні таму

      Пожалуйста, обратите внимание и на Юлию Юферову (@uferovaju) в инстаграме. Она очень крутая и много делает. Мне еë подход ближе. И слова, и темы, и ответы на вопросы в сторис - у неë очень крутые тексты и эфиры.

    2. Дарья Шахова Tatu-up Blog
      Дарья Шахова Tatu-up Blog
      4 дні таму

      @Мона Люба 12 шагов это и есть метод, с его помощью люди справляются с самыми разными проблемами, с алкоголизмом, наркоманией, зависимостью от еды и т.д Разные организации этот метод воплощают по-своему. Вы можете начать с книги и понять подходит ли вам этот метод, она так и называется.

    3. Мона Люба
      Мона Люба
      5 дзён таму

      Спасибо, за видео! Карина говорит о бесплатных группах «12 шагов взаимопомощи». Подскажите пожалуйста, есть какой-то официальный сайт организации? По запросу в поисковике платные клиники и общая информация о методе.

    4. Дарья Шахова Tatu-up Blog
      Дарья Шахова Tatu-up Blog
      8 дзён таму

      @Q& J девушка в эфире пережила паническую атаку и если досмотреть видео до конца, то можно услышать, как она об этом рассказывает. А если внимательно смотреть, то заметно, как одна Таня подает знак другой Тане, что с Кариной что-то не так, Таня берет её за руку и Карине удается пережить эту атаку не остановив эфир. Не будьте такими злыми, всем эмпатии 😘

    5. Vet Shop
      Vet Shop
      14 дзён таму

      Почему я вас раньше не смотрела, не понимаю. Думала, ща почилю за завтраком. В итоге забыла про еду, сидела с блокнотом, цитировала кучу прикольных штук.

  2. Тэнжа Йока
    Тэнжа Йока
    11 годин таму

    Карина, ты очень мудрая

  3. Кристина с
    Кристина с
    11 годин таму

    Кайф! Один из самых классных выпусков подруг)

  4. Sasha Gerasimova
    Sasha Gerasimova
    19 годин таму

    Пожалуйста ответьте мне кто-нибудь. А что вот делать, если человек на которого я подписана мотивирует на такую же жизнь, действия, но при этом одновременно демотивирует. Я смотрю и начинаю расстраиваться, что я не такая и все не так.

  5. Sasha Gerasimova
    Sasha Gerasimova
    20 годин таму

    Я не могу какие вы прекрасные. Хочу выразить огромную благодарность за эти выпуски. Спасибо вам ! И вашим экспертам

  6. Арина
    Арина
    Дзень таму

    А есть видос, где они подробно обсуждают эту фигню с игнорщиками? 1:23:38

  7. Артем Боровокв
    Артем Боровокв
    Дзень таму

    Если жизнь волны, то тогда сейчас отлив после цунами)

  8. Любовь Кунина
    Любовь Кунина
    Дзень таму

    Офигенный психолог и офигенный выпуск!

  9. El mel
    El mel
    Дзень таму

    Прекрасный выпуск,столько полезного,и вопросы от девочек очень в тему ❤️ спасибо!

  10. Екатерина Челина
    Екатерина Челина
    2 дні таму

    Расскажите про отношения к женщинам в истории, про то, как в школе уделяют внимание к великим женщинам и знает ли кто-то про них вообще)

  11. Sasha Green
    Sasha Green
    2 дні таму

    Ксюша: не инсулинорезистентность - уже хорошо! я со своей инсулинорезистентностью: 😬

  12. Mineko Uchiha
    Mineko Uchiha
    2 дні таму

    Я когда увидела нос Тани Стариковой я подумала «ГОСПОДИ ЭТО НЕВЕРОЯТНО КРАСИВЫЙ НОС! КАКОЙ МИЛЕНЬКИЙ МАЛЕНЬКИЙ МНЕ НРАВИТСЯ КАК НОСДРИ ВЫДЕЛЯЮТСЯ КАК КРАСИВО ААААА»😍😍😍😍😍

  13. Алина S
    Алина S
    3 дні таму

    37:30- ну вообще то да,очень часто "мы" важнее чем "я" и это объективно и нормально! И этот пример у этого "психолога" на 37-38 минуте очень плохой т. к. она ПРОСТО ПОДВЕЛА ЛЮДЕЙ которые её ждали,в угоду своим хотелкам,ПОТРАТИЛИ на это свои ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ,это просто безответственность и халатность,неуважение к другим людям🤦‍♀️😑. Ну как бы она могла пойти на программу вне рабочее время или заранее договориться с клиентами и т д. А то под такие понятия можно что угодно подтянуть -"взял деньгу из бюджета на постройку больницы,но "я" важнее чем "они" поэтому потрачу деньги на особняк в Геленджике"🤣 Клаасс

  14. Kermit Frog
    Kermit Frog
    3 дні таму

    Люди, которые выглядят, как ангелы не могут затирать про любовь к себе. Конечно ты любишь себя, ты же бл прекрасен. *Жирная обида* пхддд

  15. Екатерина Щурилова
    Екатерина Щурилова
    4 дні таму

    Анетта Орлова очень классный психолог, ждём выпуск ещё с ней

  16. Elizaveta Oleynik
    Elizaveta Oleynik
    4 дні таму

    Это лучший выпуск!

  17. Anna Sokolova
    Anna Sokolova
    4 дні таму

    Подписалась на Аннету, реально очень крутой эксперт, побольше бы таких

  18. Yuliana Yusupova
    Yuliana Yusupova
    4 дні таму

    Я тож не люблю эти вот дела с пылью 🤣😂 Насчёт замуж ... социум очень давит🥺к сожалению 😢мне вот 23 ,мне говорят ,что замуж пора🤣😂😱😅А я не готова,нет мужчины рядом,который бы подошёл как муж 😂😅Но социум все равно давит ,типа вон 2002 год выходит замуж ,а ты в девках

  19. Natalie P.
    Natalie P.
    4 дні таму

    Карина! Берегите себя! Красивая умная девушка, загляденье! Депрессия может быть с каждым, вы не виноваты. Пусть все наладится 💙 Я поям смотрю выпуск и вижу, как накатывает на Карину. Это так грустно но так сильно. Вы такая молодец

  20. Anastasia D
    Anastasia D
    5 дзён таму

    боже, вы заебали хейтить подруг в комментариях, проблемы у вас, если вам не нравятся какие-то особенности организма или речи. Сходите к психотерапевту или неврологу, всем добра, психологического здоровья и удачи 💚💛💚💛💚💛

  21. Надежда Попова
    Надежда Попова
    5 дзён таму

    Шикарный выпуск

  22. Лида Марданова
    Лида Марданова
    5 дзён таму

    Как мне мало было гостя!!!

  23. Кто- то
    Кто- то
    5 дзён таму

    выложите в яндекс эфир 🛐🛐🛐🛐

  24. Елизавета Воскресенская
    Елизавета Воскресенская
    5 дзён таму

    супер выпуск! спасибо! вы подарили мне внутреннее спокойствие!

  25. Олеся Кузменкова
    Олеся Кузменкова
    5 дзён таму

    Простите, но ножка стариковой на 16:58 ,как произведение искусства

  26. Алия Семенистая
    Алия Семенистая
    5 дзён таму

    Карина 💐

  27. Тетяна Згортюк
    Тетяна Згортюк
    6 дзён таму

    Блин, как же с вами хорошо)) Налила бокал вина, посидела, поболтала с подругами 1.33.45)) Пролетела мысль "а правильно ли меня поймут?", но тут же осознала, что плевать!!!!!))))) Вы крутые!) One love

  28. elly nor
    elly nor
    6 дзён таму

    Мне кажется у Карины местами были панические атаки. Вообще видно, что тяжелый очень у неё период. Карина, держись, всё обязательно будет хорошо! ❤️❤️❤️

  29. Sveta
    Sveta
    6 дзён таму

    Чем дальше смотрю выпуски, тем больше начинает бесить Каринин папа.... ну что за 🤦🏼‍♀️

  30. m m
    m m
    6 дзён таму

    Таня М так глуповата, конечно)

  31. Юлия Юлёк
    Юлия Юлёк
    6 дзён таму

    Девочка в красном купальнике очень похожа на Вику Дайнеко)

  32. Юлия Юлёк
    Юлия Юлёк
    6 дзён таму

    Я этих девочек вообще не знаю) кто чем занимается? Анетту я знаю 😁

  33. Юлия Юлёк
    Юлия Юлёк
    6 дзён таму

    Не пойму зачем так часто мат? Неприятно слушать. Слушаю дальше

  34. Olesya Panova
    Olesya Panova
    6 дзён таму

    какой отвратительный психолог, Карине рядом была явно не по себе в какой-то момент, а она даже не заметила, ужас

  35. Dear Miroslava
    Dear Miroslava
    6 дзён таму

    Классный выпуск!

  36. Рафаэлла Файзуллина
    Рафаэлла Файзуллина
    6 дзён таму

    Дукалис вовремя коментариев ковыряться в пальцах на ногах 😲😲😲😲

  37. Y. B.
    Y. B.
    6 дзён таму

    кто эти люди кто ставят дисы?

  38. Я Яяя
    Я Яяя
    6 дзён таму

    Подруги блиать, могли бы и не бухать во имя Карины)

  39. Anastasia Didenko
    Anastasia Didenko
    7 дзён таму

    Странно, когда о любви к себе и самооценке говорит эксперт, который пришел супернакрашенным в спа

    1. Тетяна Тимошенко
      Тетяна Тимошенко
      6 дзён таму

      Нужно помнить, что мы все уверены в себе не на 100%

  40. Anton Samsonov
    Anton Samsonov
    7 дзён таму

    Если честно, Аннета Орлова раньше такую дичь говорила на Пусть Говорят. Но ничего против неё и никого не имею :)

  41. Лиля Лиля
    Лиля Лиля
    7 дзён таму

    Что случилось с Таней на заставке? Это она??😳😳😳

  42. *** Дина Кульжанова ***
    *** Дина Кульжанова ***
    7 дзён таму

    👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼

  43. Мия Миронова
    Мия Миронова
    7 дзён таму

    рейки как у ремонтников... геодезисты вышли из чата

  44. vlad14000
    vlad14000
    7 дзён таму

    Уже второй выпуск подряд, Истомина олицетворяет мое внутреннее состояние) Спасибо)

  45. Samira
    Samira
    7 дзён таму

    Какие ж вы зайки, котики! Спасибо за такой замечательный выпуск 🤗🧡

  46. Анна
    Анна
    7 дзён таму

    Спасибо, девчонки, за выпуск. Супер. И гость просто огонь)

  47. prison k
    prison k
    7 дзён таму

    50:07 мотаем, слушаем, осознаем

  48. Татьяна Костенко
    Татьяна Костенко
    7 дзён таму

    Новая заставка - топ

  49. Елизавета Соловенко
    Елизавета Соловенко
    7 дзён таму

    невероятный выпуск! больше вам спасибочки девчонки. очень откликнулось) вкл сначала на фоне, а потом не могла оторваться от видео ❤️

  50. Ksu Miu
    Ksu Miu
    8 дзён таму

    Девчат, столько инсайтов после выпуска 🙏🙏🙏Благодарю 👌

  51. Софья Шуваева
    Софья Шуваева
    8 дзён таму

    Пожалуйста, кто-нибудь напишите мне от какого бренда у Тани голубой купальник 🙏

  52. Бородач Рома
    Бородач Рома
    8 дзён таму

    Ты чО сдуваешься Мать!!! Давай больше контента!!! Мало. Слишком долго. Если у тебя проблеммы так давай об этом и поговорим!!! Это как раз и будет актуальным!!! Давай выходи в эфир, мы все тебя ждëм и любим и держим пальцы скрещенные за тебя!!!. Но только не молчи мать! Не надо нас мучить...

  53. One step to dream
    One step to dream
    8 дзён таму

    Праститутки визжат

  54. Sonya Pecherskaya
    Sonya Pecherskaya
    8 дзён таму

    Это очень хороший выпуск! Девочки, спасибо за выпуск!

  55. itsme vasilina
    itsme vasilina
    8 дзён таму

    Карина великолепная

  56. Инна Парфенова
    Инна Парфенова
    8 дзён таму

    1:20:21 это превосходно

  57. Звезда Италии
    Звезда Италии
    8 дзён таму

    Таня Старикова всё ещё самая потрясающая участница

  58. Olga Shevarova
    Olga Shevarova
    8 дзён таму

    Наконец-то они перестали орать и перебивать друг друга 🙏

  59. Mei Neim
    Mei Neim
    8 дзён таму

    чет кариночка приуныла

  60. Kristina Soloviy
    Kristina Soloviy
    8 дзён таму

    Каріна і "вишие сили", аахаххаха

  61. Joku
    Joku
    8 дзён таму

    Какой-то нелепый бред (

  62. Daria Klepcha
    Daria Klepcha
    8 дзён таму

    Быть "в дзене" в 25 лет это как раз про то, как НЕ упустить самое важное в жизни! Познание своей истинной природы не равно отречению от нормальной, в нашем понимании, жизни.

  63. Inna Kleitek
    Inna Kleitek
    8 дзён таму

    Хвалить Стрелецкую после ее видео «Как держать бабу в узде» 🗿

  64. Maya Sigal
    Maya Sigal
    8 дзён таму

    Таня, про выделение времени на себя любимую утром -- очень понимаю! Я такая же! Мне важно начать день с времени на себя

  65. Таня Таня
    Таня Таня
    9 дзён таму

    Какие же вы классные!!!

  66. Даная Такирова
    Даная Такирова
    9 дзён таму

    Верните цитаты желтыми Буквами 😩

  67. Nastya Manzurova
    Nastya Manzurova
    9 дзён таму

    Отличный тост от Стариковой . 😅За закрытые гештальты ! 🥂

  68. Яковенко Дмитрий
    Яковенко Дмитрий
    9 дзён таму

    Самоидентификация не совсем про то как ты проявляешься, а про то с чем ты себя иентифицируешь

  69. таня липченко
    таня липченко
    9 дзён таму

    У меня нет подруг Нет человека, с которым хотела бы поговорить о личном, но ваше шоу меня лечит Хоть я и не принимаю участия ахах Спасибо вам, девушки🥺🥺❤️

    1. nessies
      nessies
      6 дзён таму

      У меня тоже. Сейчас такой период в моей жизни, что мне едва хватает энергии на себя, и я буквально *не могу* поддерживать отношения. И это нормально! Я не знаю твою ситуацию, но просто хочу сказать что ты не обязана иметь друзей, ты ценна сама по себе, как отдельная личность 💕

  70. Елизавета Климова
    Елизавета Климова
    9 дзён таму

    Девушки, прекрасный выпуск! Спасибо за то, что я не одна❤️

  71. Olya Polyakova
    Olya Polyakova
    9 дзён таму

    Спасибо вам за видео!!!

  72. Анастасия Бойло
    Анастасия Бойло
    9 дзён таму

    Вы удалили выпуски про Дрэг Квин и Кинки???????

  73. Анна Черенкова
    Анна Черенкова
    9 дзён таму

    Здравствуйте, было бы здорово пригласить Геворга в програму!!!!!

  74. Nata Bogomolova
    Nata Bogomolova
    9 дзён таму

    Кстати на колени я стала обращать внимание тоже после того, как Карина сказала об этом в инстаграм😅

  75. MARY MAY
    MARY MAY
    9 дзён таму

    Так ,всё.Мне срочно нужны подруги😅💪🏻 Если из Москвы или собираетесь туда поступать(Финашка),ставьте плюсики✨❤️

  76. fiarrra
    fiarrra
    9 дзён таму

    А у кого родители сравнивали детей с их подругами НЕ в пользу подруг? Типа «ты намного эффектней Машки выглядишь». Пипец токсичный эффект дает. Вот так и живешь, сравнивая себя с другими. Всегда найдется тот кто умнее, лучше, красивее....

  77. Valentine Ch.
    Valentine Ch.
    9 дзён таму

    Поверхностный разговор про носы, сиськи и целлюлит. Вообще не про любовь к себе, не про самоценность, не про самоуважение. "Отписывайтесь от людей, после которых вы обесцениваете свою жизнь". Спасибо, отписалась от Нежного редактора.))

  78. Екатерина Лаптева
    Екатерина Лаптева
    9 дзён таму

    Мне нравится Карина) она копия Серябкиной! Блин, вот только мата бы поменьше от молодых девушек 😏хотя бы на камеру.

  79. софми
    софми
    9 дзён таму

    с каждым вашим выпуском экономлю на психотерапевте, спасибо вам!!!!!!!

  80. Never Lucky
    Never Lucky
    9 дзён таму

    Вот за что мне нравится Карина, так это за упоминание Южного Парка во многих выпусках. В этом мульте жизы больше чем в самой жизни

  81. V Zhu
    V Zhu
    10 дзён таму

    пригласите пожалуйста Ляйсан Утяшеву, интересно посмотреть на вашу беседу :)

  82. Светлана Фомина
    Светлана Фомина
    10 дзён таму

    ЖЕЛАЮ ВАМ ВСЕМ ЛЮБВИ, ДОРОГИЕ ЛЮЛИ❤❤❤ Я хочу делиться любовью со всеми🥰💋 Я долго искала подходящие мне медитации. Основная проблема была в том, что во многих был неприятный голос, какое то эхо, неподходящая музыка и другие вещи, которые мне не нравились. Потом я попробовала эту волшебную медитацию перед сном и теперь постоянно слушаю только её bykey.info/prom/rHycm6CZcsidrrY/v-d-a.html Такой приятный мужской голос, которому веришь🤗 Я слушаю ее 2 недели уже и начались изменения в жизни - постоянно хорошее настроение, люди с негативом просто не попадаются. Еще я записалась к этому психологу на прием в его инстаграм с денежным вопросом🤗 И мы с ним выяснили, почему у меня нет денег в жизни🤦‍♂️🤗 И случилось еще одно чудо - я купила квартиру, о которой мечтала и не могла поверить, что у меня получится💰🔥 Я очень счастлива и советую всем эту медитацию слушать постоянно. Она действительно помогает!🚀

  83. anna vanna
    anna vanna
    10 дзён таму

    Такие вы красивые, подруги! Все без исключения потрясающе выглядят

  84. Дина Мерц
    Дина Мерц
    10 дзён таму

    Извините, что не по теме ,а когда будет видео про цистит ??

  85. Мила Христова
    Мила Христова
    10 дзён таму

    Про свидание-с собой 🔥🔥🔥🔥🔥🔥

  86. Анна Зюзина
    Анна Зюзина
    10 дзён таму

    Супер!

  87. Sonya Shivalnitsina
    Sonya Shivalnitsina
    10 дзён таму

    КСЮША ТЫ КРУТАЯ! И МНЕ ВСЁ РАВНО ТУПАЯ ТЫ ИЛИ УМНАЯ, ДЛЯ МЕНЯ ТЫ КРУТАЯ В ЛЮБОМ ВИДЕ . ГЛАВНОЕ, ЧТО ТЫ САМА ОТ СЕБЯ КАЙФУЕШЬ!

  88. Xénia Koff
    Xénia Koff
    10 дзён таму

    Супер выпуск😄🙈

  89. Розалия Асадуллина
    Розалия Асадуллина
    10 дзён таму

    Привет всем! Кто знает контакты (адрес/сайт/телефон/что угодно) центра 12 шагов, о котором говорит Карина? Загуглила, но нашла лишь 12 шагов для алко/наркозависимых или компульсивное переедание, а мне нужно для ПРЛ

  90. Алина Скрябина
    Алина Скрябина
    10 дзён таму

    Абажаююю лублюююю

  91. Ирина Егорова
    Ирина Егорова
    10 дзён таму

    Как круто, когда вы без косметики, понимаю, что и без декоративки вы все те же прекрасные подруги, и уходят свои загоны по поводу невозможности чувства привлекательности без макияжа

  92. Дарья
    Дарья
    10 дзён таму

    Было бы круто в начале весны про витамины-авитаминоз посмотреть выпуск с каким-нибудь экспертом)

  93. Sasha Sasha
    Sasha Sasha
    10 дзён таму

    Как же Карина напоминает мне Зендаю..

  94. Det Det
    Det Det
    10 дзён таму

    и что, никто не подумал, что психолог на обложке это Старикова?

  95. Татьяна Субочева
    Татьяна Субочева
    10 дзён таму

    Шампанское по 309₽ рекламируют)))

  96. Ада Вольная
    Ада Вольная
    10 дзён таму

    Программу "12 шагов" в своём городе я нашла только для наркозависимых. Живу в Омске. Для людей с психологическими проблемами таких программ у нас нет :/

  97. Настя
    Настя
    10 дзён таму

    Девочки,вы чудесные!😍

  98. Valeriya Leshkevich
    Valeriya Leshkevich
    10 дзён таму

    Девчонки, спасибо вам за такие видео, вы классные!

  99. Асем Бурбаева
    Асем Бурбаева
    10 дзён таму

    Выпуск - АГОНЬ🔥

  100. Ксения Мухамедьярова
    Ксения Мухамедьярова
    10 дзён таму

    Спасибо большое Вам девочки!!!